Zbilansowana dieta ma największy wpływ na jakość życia każdego dnia. W przypadku osób uprawiających sport, zapotrzebowanie na bogatą dietę jest bardzo wysokie. W niektórych sytuacjach posiłek może być znacznie utrudniony i wówczas należy wspomóc swój organizm odżywkami. Pomocne dla każdego sportowca są odżywki białkowe.
Na rynku można wybierać w bardzo wielu preparatach, które mają różne składy i zastosowanie. Do tych najpopularniejszych, które można znaleźć, zaliczamy białko o nazwie Whey Protein Concentrate, które w sposób szybki i skuteczny uzupełniania niedobory protein, gdyż jest to, inaczej mówiąc, koncentrat białka serwatki.
Najczęściej spotykaną odmianą tej odżywki jest mająca nazwę WPC80, która łatwo się przyswaja przez organizm i nie ma w niej białek roślinnych, które są one często składnikiem wielu odżywek i stanowią niestety mało skuteczny wypełniacz. Jedna porcja dobrej odżywki białkowej zawiera skoncentrowane białko serwatkowe. Do wyboru od różnych producentów mamy białko wpc, które występuje w wielu smakach, a to z kolei daje wybór dla każdego, nie utrudniając przyjmowania preparatu ze względu np. na nielubiany smak.