Proteiny doceniają osoby, które aktywnie wysiłkiem budują swoją wymarzoną figurę. Stanowią one podstawowy budulec mięśni i tkanek dlatego są tak bardzo istotne. Dlatego też odżywki białkowe stosują nie tylko zawodowi kulturyści, ale każda osoba, kto chce dobrze rozbudować suchą masę mięśniową, przy czym mieć pewność szybkiej regeneracji po każdym treningu.
Wszelkie produkty wysokobiałkowemają wysoką zawartość białka, które jest łatwo przyswajalne. Wykazuje swoją skuteczność oraz wspiera metabolizm mięśni, działają przy tym antykataboliczne. Każdy, kto chce szybko zwiększyć masę mięśniową, zazwyczaj praktykuje solidne treningi, ale wtedy w organizmie dochodzi do obciążenia i często prowadzi to niedoborów glikogenów oraz białek.
Warto wprowadzić do swojej codziennej diety wysokobiałkowe produkty jak lody w proszku.Wszystkie osoby dążące do świetnej figury za pomocą fizycznych wysiłków, mogą w ten sposób dostarczyć organizmowi wymaganą ilość węglowodanów oraz protein i uchronić się przed przetrenowanie, dzięki szybkiej regeneracji. Białko występuje w różnej gramaturze w zależności od potrzeb.