Szczupła sylwetka ma dziś dużą wagę, stąd też każdy bez względu na wiek czy płeć do niej dąży. Nie jest to łatwe, kiedy prowadziło się dłuższy czas niehigieniczny tryb życia. Można jednak sobie ten wysiłek nieco zmniejszyć, a wydatnie pomóc mogą w tym suplementy diety.