Suplementy dla sportowców to niezwykle istotne elementy uzupełniające treningi i dietę. W równym stopniu dotyczy to amatorów i zawodowców. Dlatego też nie warto się przed nimi wzbraniać, bo mogą one przynieść sporo korzyści. Jednym z najchętniej wybieranych suplementów jest kreatyna, która to wykazuje ponadprzeciętną zdolność do wspomagania sportowców przy budowaniu masy mięśniowej.