Zbilansowana dieta ma największy wpływ na jakość życia każdego dnia. W przypadku osób uprawiających sport, zapotrzebowanie na bogatą dietę jest bardzo wysokie. W niektórych sytuacjach posiłek może być znacznie utrudniony i wówczas należy wspomóc swój organizm odżywkami. Pomocne dla każdego sportowca są odżywki białkowe.