Szczupła sylwetka ma dziś dużą wagę, stąd też każdy bez względu na wiek czy płeć do niej dąży. Nie jest to łatwe, kiedy prowadziło się dłuższy czas niehigieniczny tryb życia. Można jednak sobie ten wysiłek nieco zmniejszyć, a wydatnie pomóc mogą w tym suplementy diety.
Miesiąc: marzec 2019
Szeroki wybór produktów wysokobiałkowych
Proteiny doceniają osoby, które aktywnie wysiłkiem budują swoją wymarzoną figurę. Stanowią one podstawowy budulec mięśni i tkanek dlatego są tak bardzo istotne. Dlatego też odżywki białkowe stosują nie tylko zawodowi kulturyści, ale każda osoba, kto chce dobrze rozbudować suchą masę mięśniową, przy czym mieć pewność szybkiej regeneracji po każdym treningu.
Kreatyna – w kapsułkach czy w proszku?
Wszyscy zawodowi sportowcy, a także amatorzy dla poprawy wyników nie tylko trenują więcej lub stosują prawidłową dietę, ale również przyjmują odpowiednio dopasowane suplementy. Na szczególną uwagę zasługuje kreatyna. To wyjątkowo popularny i często zażywany suplement pośród sportowców, wykazujący bardzo skuteczne w działanie.